Елена Лазарева

14182237_1096437323772716_57161015_nЙога. Як часто я чую це питання: що таке ЙОГА? І можу сказати одне – кожного разу я замислююсь перед відповідю! І кожного дня я відкриваю йогу по-новому, бачу її прояви в житті, відчуваю, які зміни відбуваються зі мною і оточуючими людьми…

Можу впевненно сказати, що:

ЙОГА – це висока якість життя;

ЙОГА – це любов до Світу та довіра Простору;

ЙОГА – відчуття кожної миті життя на смак;

ЙОГА – це спосіб жіття;

ЙОГА – це коли здорове гарне Тіло у гармонійних відношеннях з Душею, а збалансований Розум у відносному спокою…

14191724_1096437603772688_1761125948_o

Спробувала ЙОГУ в 2009 році, кілька років шукала свій напрямок. Зупинилася на гімнастиці йогів по системі А. Сідерського ЙОГА23, вчилася у Саши Затолочного, Сергія Єрьоміна. У 2013 році просто впавши на вулиці отримала перелом копчіка. Процес відновлення був складний, але повністю перевернув моє ставлення до ЙОГИ, усвідомлення почало міняти світосприйняття в цілому!

 

У Київській йога студії я веду обідню YOGA ENERGY. За півтори години нам вдається повністю відключитися від соціального життя, подихати та пропрацювати пранаями, поринути у відчуття тіла та приділити увагу слабким місцям;

зарядитися Енергією Природи та відчути себе по новому у шавасані та йога-нідрі. Займатися в групі або на індивідуальних заняттях – це вже Ваш вибір) Спробуйте! Щаслива бути Вашим провідником до внутрішньої гармонії!

14203635_1096437600439355_2054349788_o

Коротка йога-біографія:

2006-2007 рр – духовні практики в школі “Универсальная Энергия”

2009-2013 рр – навчання у “Институт биполярного сознания”,  вивчення чоловічо-жіночого початку людини

2009-2013 рр – знайомство з хатха – йогою, кундаліні, йога Айенгара

2012 рік – почала вивчати Йога23 в студії А.Сидерського

2015 рік-  навчання FLY yoga в студії RamYoga(викладач Ram Bandi)

Як викладач та тренер з ЙОГА23 реалізуюсь з червня 2015 року, fly yoga викладаю з січня 2016 року.

14152100_1096437590439356_778990258_o

Займайтесь ЙОГОЮ, займайтесь СОБОЮ з любов”ю)