Елена Лазарева
Йога. Як часто я чую це питання: що таке ЙОГА? І можу сказати одне – кожного разу я замислююсь перед відповідю! І кожного дня я відкриваю йогу по-новому, бачу її прояви в житті, відчуваю, які зміни відбуваються зі мною і оточуючими людьми…
Можу впевненно сказати, що:
ЙОГА – це висока якість життя;
ЙОГА – це любов до Світу та довіра Простору;
ЙОГА – відчуття кожної миті життя на смак;
ЙОГА – це спосіб жіття;
ЙОГА – це коли здорове гарне Тіло у гармонійних відношеннях з Душею, а збалансований Розум у відносному спокою…
Спробувала ЙОГУ в 2009 році, кілька років шукала свій напрямок. Зупинилася на гімнастиці йогів по системі А. Сідерського ЙОГА23, вчилася у Саши Затолочного, Сергія Єрьоміна. У 2013 році просто впавши на вулиці отримала перелом копчіка. Процес відновлення був складний, але повністю перевернув моє ставлення до ЙОГИ, усвідомлення почало міняти світосприйняття в цілому!
У Київській йога студії я веду обідню YOGA ENERGY. За півтори години нам вдається повністю відключитися від соціального життя, подихати та пропрацювати пранаями, поринути у відчуття тіла та приділити увагу слабким місцям;
зарядитися Енергією Природи та відчути себе по новому у шавасані та йога-нідрі. Займатися в групі або на індивідуальних заняттях – це вже Ваш вибір) Спробуйте! Щаслива бути Вашим провідником до внутрішньої гармонії!
Коротка йога-біографія:
2006-2007 рр – духовні практики в школі “Универсальная Энергия”
2009-2013 рр – навчання у “Институт биполярного сознания”, вивчення чоловічо-жіночого початку людини
2009-2013 рр – знайомство з хатха – йогою, кундаліні, йога Айенгара
2012 рік – почала вивчати Йога23 в студії А.Сидерського
2015 рік- навчання FLY yoga в студії RamYoga(викладач Ram Bandi)
Як викладач та тренер з ЙОГА23 реалізуюсь з червня 2015 року, fly yoga викладаю з січня 2016 року.
Займайтесь ЙОГОЮ, займайтесь СОБОЮ з любов”ю)
Йога с Аней Компаниец
пн, ср, пт: 10.40 – 12.10
Утренняя йога с Мохорт Марией
пн, ср, пт 8.50 - 10.20
Йога + Медитация
суббота 16.00-18.00
«Адрасан-2018 – ABSOLUTE RELAX» with
2-9 июня 2018
Регулярные занятия с Женей тАковским
по субботам и воскресеньям