Марина Литвинец

3l8jqjpzzukМарина Литвинец

Самое главное в йоге – это радость. Когда ты в каждом вдохе и выдохе получаешь удовольствие, когда ты улыбаешься во время практики – это йога.

Б.К.С. Айенгар

В йогу влюбилась с первого своего занятия в 2013 году. Я тогда ещё смутно представляла, какие тайны и глубины этого учения ждут меня впереди. В тот момент меня очаровали ощущения радости, гармонии и единения, царящие на занятии.
Это отобразилось на моей личной практике. Считаю, что атмосфера на занятии не менее важна, чем физические возможности и теоретические знания преподавателя. Бесконечное спасибо моей учительнице Татьяне Эгле, заложившей фундамент моей практики, направившей меня к своему преподавателю Игорю Баранову (мастеру владения телом и умом, знания и опыт которого, я продолжаю перенимать и сейчас), и подтолкнувшей меня к преподаванию.

Никогда не думала что стану учителем для других. Но Вселенная упорно подталкивала меня к этому и я swzfftomrsqперестала сопротивляться). Считаю, что это прекрасная возможность для развития и самосовершенствования.  Преподавание заставляет быть более внимательными и ответственными к практике йоги не только на коврике, но и в повседневной жизни. Ведь взаимодействие с учениками происходит на очень тонких уровнях. Поэтому моя пища, чувства, эмоции, мысли тоже важны. Со всем этим я потом приду к ученикам.

Йога это прекрасный инструмент, позволяющий нам становится более здоровыми, счастливыми и гармоничными.  Используйте его.

Стоимость: 90 грн или по абонементу

Место проведения: зал «Sattva», ул. Л.Руденко 6а, восьмой этаж (м.Позняки)