Шафарук Юлия

Здравствуйте) Я преподаю йогу более 11 лет. Начинала с 2007, как инструктор, в йога студии Смирновых «Be Happy». В своих тренировках использую корректный подход работы с позвоночником и другие современные техники, позволяющие отстроить биомеханику тела. Прошла обучение на семинарах у Славы Смирнова, Игоря Фомичева, Хасая Алиева и еще многих других, ярких и замечательных людей, которые внесли в мою жизнь понимание: куда? как? и зачем?

Очень люблю работать с людьми, как в группе, так и индивидуально. Главная цель — дать понимание, что через тело и дыхание с помощью внимания человек во многих случаях может помочь себе самостоятельно, улучшить состояние тела души и даже поменять внешние обстоятельства!!! Как только мы берем ответственность на себя, все меняется к лучшему, мы способны влиять на картинку мира по своему усмотрению. А к этому прийти проще всего через тело, оно материально, мы можем его ярко чувствовать и осознавать «здесь и сейчас», всегда, пока мы живы. Вот этому мы и учимся на занятиях йогой, управлять своим жизненным потоком.

С радостью жду Вас на своих занятиях!))