Сергей Шастин

Сергей Шастин

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
1979 года рождения. Отец сына. Счастлив.  🙂
Йога для
меня- это средство передвижения, способ добраться к самому главному к настоящему себе, к счастью.
Это цель и суть. Всё остальное
средства.
Со времени старта на этом пути в моей жизни произошло много хороших перестановок, и внешних в том числе.
ПРАВИЛЬНАЯ практика йоги даёт ясную карту, чтобы на своем прекрасном автомобиле вы не заблудились и приехали точно к самым важным вещам в своей жизни.
Приятные бонусы практики: крепкий жизненный фундамент, желанное состояние тела, энергия для самореализации, здоровое окружение, крылья за спиной, ясная голова и вдохновение входят в пакетное предложение по умолчанию.
Ключи, которые даются на занятиях, позволят вам встретиться с собой настоящим, принять себя на должном уровне, через гармонизацию тела и движений постепенно приходить к гармонизации окружения и всей своей жизни.
Искусство маленьких шагов делает невозможное возможным!
Мой опыт преподавания с 2010 года.
Своему знакомству с хатха-йогой в 1998 году я обязан двум мастерам: Владимиру Карпинскому и Александру Коровину,  преподающих с 70х годов. Взял от них большой пласт знаний по тибетскому стилю практики асан и пранаям (Янтра йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче), и глубокой работе в статическом режиме.
С 1999 года прохожу 10 дневные семинары по медитации випассаны, где работаю со своим сознанием на как можно более глубоком уровне.
— сертификат Международного йога альянса (2009)
— сертификат по классическому массажу (1998)
— сертификат по тайскому йога-массажу (северный стиль школ Чианг Май) (2009)
— сертификат инструктора йоги Московского Аштанга йога центра (2010)

Опыт практики у мастеров международного уровня:
— Бал Мукундх Сингх (Индия, школа Дхирендры Брахмачари, вьяямы – разминочные упражнения),
— доктор Мунусвами Мадаван (Индия, традиционные пранаямы и основы медитации)
— Кали Рэй (знакомство с Три-йогой)
— Дэвид Свенсон (40-часовой сертификационный курс для преподавателей Аштанга-виньяса йоги)
Также применяю общие принципы и инструменты аюрведы, остеопатии и построение психосоматических связей в индивидуальных и групповых программах.
Практика — наше всё! До встречи в пространстве лучших возможностей!