Светлана Андрющенко

Уже более 10 лет йога наполняет мою жизнь новым содержанием. Подобно морскому прибою, волна за волной, каждая тренировка открывает новые смыслы того, что казалось столь хорошо изведанным и знакомым.

Упражнения отбираю в зависимости от состава группы, личных пожеланий, сезонных и климатических факторов. Поэтому любое занятие со мной – будь то персональное или групповое, – это всегда тонкая индивидуальная отстройка и целостный подход. Результирующее состояние после тренировки зачастую превосходит любые осознанные ожидания.

Каждый приходит со своим запросом: кто-то сесть на шпагат, кто-то

снять напряжение, кто-то пообщаться. Но йогическая практика освобождает от поверхностного и наносного, проявляя суть, главное, истинное намерение. В этой непредсказуемой предсказуемости источник неиссякаемой энергии, вдохновения и творчества.

О практике читайте в моем блоге:

https://andryushchenko.space/