Владислав Бугаенко

1 031Здоровье – ещё не всё, но всё остальное без него – ничто.

Когда-то в далёкой молодости прочитал выражение: «Если хочешь быть счастливым – будь им». Теперь, спустя много лет, я могу перефразировать это выражение и утверждать: «Если хочешь быть здоровым – будь им».

Я – практик, исследователь физических возможностей человеческого организма, поклонник и пропагандист активного и здорового образа жизни. Провожу занятия для людей, желающих укрепить здоровье без лекарств, и в группах факультета «Здоровый образ жизни» в Киевском Университете третьего возраста.

Природа от рождения не дала мне крепкого здоровья, в детстве постоянно болел различными болезнями (сколиоз, болезни суставов и позвоночника, хроническая ангина, что привело к удалению миндалин, и др.), несколько лет был освобождён от школьных занятий физкультурой из-за болезни сердца. Но она, Природа, довольно рано дала мне неистребимое, даже фанатичное желание стать здоровым, по крайней мере, не хуже других. Ещё в юности я осознал, что здоровым быть привлекательней и комфортней, чем больным, и мне с этим что-то надо делать. Тогда и появились первые попытки найти, вопреки заключениям официальной медицины, какие-то чудо-методики для исцеления. С тех пор фактически вся моя жизнь стала долгим уроком по изучению различных методик и систем оздоровления. А моё физическое тело стало объектом или полигоном по их испытанию и внедрению.

3 012Изучая, опробуя и испытывая на себе различные системы оздоровления различных авторов и пройдя различные оздоровительные курсы, я их дорабатывал, совершенствовал. Результат моих поисков, опытов и экспериментов – Универсальная система оздоровления и продления активной молодости «Искусство здоровья и долголетия», которую я продолжаю развивать и улучшать.

Система основана на разумном практическом взаимодействии человека с Природой и рассчитана на людей зрелого возраста. Независимо от возраста, применение системы на практике позволяет:

— улучшить гибкость всего позвоночника и суставов

— увеличить объём лёгких, улучшить работу дыхательной системы и носоглотки;

— укрепить мышцы всего тела;

— устранить дефекты желудочно-кишечного тракта;

— улучшить кровоснабжение всего организма;

— улучшить сон, повысить выносливость, работоспособность, бодрость и активность человека.

Я избавился от многих болезней, чувствую себя вполне комфортно и уверенно (6-кратный чемпион Украины по бегу в своём возрасте); чувствую потребность и желание поделиться своими знаниями и опытом с теми, кто предпочитает болезням и раннему увяданию – здоровье и энергичность в любом возрасте.