Практикую йогу з 2016 року.
Навчався у Київській Йога-студії у таких майстрів, як Катерина Авраменко, Ярослава Подунай, Олег Дяченко, Наталя Плохута, Вікторія Пшенична, Денис Бучма, Марія Король, Сергій Шимков, Ірина Плужнікова. Пройшов курс для інструкторів хатха-йоги та крійя-йоги у студії «Мокша» (2020 р.). Брав участь у багатьох українських та міжнародних тренінгах та семінарах.
Кандидат філософських наук, майстер спорту з шахів.
Хоча я почав практикувати йогу більше для покращення фізичного стану, тонусу та просто активності, практика йоги непомітно почала проникати в різні сфери мого життя, покращуючи та гармонізуючи їх. Концентрація на тому, що є дійсно важливим, відмова від шкідливих звичок, міцний сон та хороший настрій, підвищення продуктивності праці і навіть покращення результатів у шахах – це лише мала частина того, що дає мені йога.
До зустрічі на килимках!