Марісоль

Мене звати Марісоль,

я займаюся йогою 15 років, з яких 7 – викладаю. Маю дві повні вищі медичні освіти, за першою – лікар стоматолог, за другою – реабілітолог. Вдало поєдную роботу за обома напрямками. Маю досвід і групового викладання, і індивідуальних занять.
Йогатерапія – один з найкращих способів досягнути гармонії фізичного і тонкого тіла.
Мої заняття спрямовані на розрівнення тіла, розтягнення хребта, розвиток навичок розслаблення та утримання балансу. За рахунок коректного, ніжного ставлення до хребта і суглобів, відсутні обмеження за віком, рівнем підготовки. Наявність травм чи хронічних захворювань в анамнезі також не буде перешкодою. До асан додамо пранаями, що відновлять рівень енергії та забезпечать здоровий газообмін, і медитації, які нададуть первинні навички роботи з розумом. Зробимо наше тіло витривалим, а розум – спокійним і радісним.