Мама и Я

Занятия для молодых мам и их малышей от 1 месяца направлены на восстановление тела женщины после беременности и родов, а также на формирование правильного двигательного образа у малыша.
Для молодых мам это:
– работа с проблемными зонами в теле, болями в спине и пояснице;
– проработка заболеваний, связанных  с кровеносно-сосудистой системой (варикоз, геморой);
– укрепление  стенок брюшной полости (так называемый  диастаз, возникающий  у женщин в третьем  триместре беременности).

Также занятия направлены на выравнивание  психоэмоционального состояния, они дарят гармонию и радость.

   Для ребенка эти занятия  будут нести в себе  знакомство с прекрасным и удивительным миром движения. Комплекс состоит из разогревающих, укрепляющих мышцы упражнений, мягких растяжек. Все эти мероприятия направлены на развитие моторики и координации, корректное выполнение двигательных актов.
     Большую часть времени занимает комплекс для мам, и небольшой отрезок времени – комплекс для деток. Это связано с особенностями их физиологического развития.
   Вас ожидает пространство, в котором вы могли бы получать новую информацию и обмениваться приобретенным опытом этого удивительного  периода вашей жизни.
  Занятие ведет реабилитолог, мама троих “домашних” детей.
Преподаватель: Марина Буянова
Время: Понедельник 14:45 и пятница 14:20.
Запись обязательна.