Новости

Приглашаем на самую приятную расслабляющую йогу) каждую субботу в зале Бодхи

Йога-нидра с Людмилой Волошиной

Йога-нидра с Людмилой Волошиной

Друзья, по субботам в 17:00 вас ждёт ЙОГА-НИДРА с Людмилой Волошиной! Ресурс для нашего тела и отдых для ума. В йога-нидре расслабиться нам помогает ведущий – мы идем за его голосом, шаг за шагом расслабляя тело и ум. Расслабленный ум подпускает нас к подсознанию, в котором хранятся наши самскары (тревожные воспоминания, которые проявляются в виде комплексов, страхов и болезней). Снимая эти внутренние хронические напряжения,

Подробнее...
Классы

Soul of Tibet: Медитации сокращают риск старения и проблем со здоровьем.

Мастер-класс по медитации с Русланом Чугуновым

Мастер-класс по медитации с Русланом Чугуновым

Мастер-класс по медитации с Русланом Чугуновым: «Основы медитации. Работа с эмоциями. Усталостью. Мысленным хаосом» Каждую субботу в 10:00 — 12:00  в зале Soul of Tibet Стоимость: 120 грн. или по абонементу Для всех, кто желает научиться медитации! Медитации для современного человека. Как понимать свои негативные эмоции, работа с хронической усталостью, напряженностью, мысленным хаосом. Практические методы

Подробнее...
Новости

Уникальные мастер-классы раз в неделю!

Таня Пивень снова в залах КЙС!

Таня Пивень снова в залах КЙС!

Дорогие практикующие! Рады сообщить вам о чудесной возможности практиковать под чутким руководством Татьяны Пивень – со-основательницы нашей Студии, чемпионки мира по йога-спорту, Мастера своего дела! Это будут уникальные МАСТЕР-КЛАССЫ РАЗ В НЕДЕЛЮ. В программе занятий: интенсивная йогическая практика (для всех уровней практикующих!) с детальной проработкой биомеханических аспектов, аутентичные буддийские техники медитации

Подробнее...
Новости

Приглашаем на новые занятия с Ларисой Мураткиной в зале Бодхи!

Универсальная йога с Ларисой Мураткиной

Универсальная йога с Ларисой Мураткиной

Занятия универсальной йогой представляют собой сбалансированную практику включающую в себя -стартовую настройку; -разминку (непредельные асаны, динамические комплексы Сурья Намаскар, Чандра Намаскар); -асаны для ног, рук ( это одна из особенностей данного стиля) и позвоночника; -перевернутые асаны; пранаямы (дыхательные упражнения) -шавасана. Практика состоит из сетов, включающих в себя статические асаны и динамические

Подробнее...
Классы

Soul of Tibet: Начните заботиться о себе сегодня, создайте намерение и воплотите его с наилучшей мотивацией!

Йога с Анной Дранишниковой

Йога с Анной Дранишниковой

Йога с Анной Дранишниковой Хатха-йога: каждые понедельник и среда  хатха-йога+йога-нидра: по пятницам  17:15-18:45  зал Soul of Tibet Начинать новое — всегда непросто. Чтобы войти в поток, в состояние радости и продуктивности «здесь и сейчас» неизбежен начальный дискомфорт. Но он того стоит. На занятиях мы будем корректно адаптировать тело и состояние ума к практике. Наша краткосрочная задача — привести себя в наилучшую

Подробнее...
Для детей

Йога для детей на левом берегу

Йога для детей на левом берегу

Йога для детей с Анной Резниковой среда, пятница:(6-11 лет) 15.15-16.15      Зачем детям заниматься йогой? Подобный вопрос задают себе многие родители. Итак, прежде всего, правильно выстроенные физические упражнения – прекрасная профилактика сколиоза и других проблем с позвоночником. Также развивается гибкость, хорошая осанка и координация движений. Йога позволит ребенку познать себя и свои возможности, научит

Подробнее...