Классы

Вт и чт 15.45 - 17.00, Сб 12.30 - 13 + 20.00-21.15.45,Вс 19.30 - 20.45

Флай йога на левом берегу

Флай йога на левом берегу

Вт и чт 15.45 — 17.00 Сб 12.30 — 13.45 +  20.00-21.15  Вс 19.30 — 20.45 Занятие длится 60-75 мин. Начинается с суставной гимнастики для подготовки мышц и сухожилий к практике. Главная особенность таких занятий в том, что тело не испытывает привычного давления. Во многих положениях на него не действует собственный вес. Поэтому флай йогу называют еще антигравитационной йогой. Занятия в гамаке позволяют

Подробнее...
Новости

Йога для мам с малышами на левом берегу

Йога для мам с малышами на левом берегу

BABY YOGA пн, ср: 13.50-15.00 Для деток от 3-х месяцев до 1,5 лет Младенец – обладатель открытого сердца и ума. С самого рождения ему нужно общение и взаимодействие. Нежное отношение во время занятий и радость от самого процесса для малыша и родителя формируют основу доверия, расширяют поток энергии между мамой и ребенком, дают им уверенность в своей физической силе и эмоциональную гармонию. Занятия основаны на всемирно

Подробнее...
Новости

Soul of Tibet: оздоровление тела, умиротворение разума и начало духовного роста

Хатха йога с Лящ Еленой

Хатха йога с Лящ Еленой

Друзья, приглашаем на занятия по хатха йоге с Еленой Лящ! вторник/четверг, 10:30-12:00 Soul of Tibet Хатха-йога — это комплекс практик. Это работа с вниманием, когда присутствуешь «здесь и сейчас». Урок состоит из последовательности асан с подводящими и компенсациями. Это комплексное воздействие на весь организм \: на костную, на мышечную, на нервную систему, а также на все внутренние органы. Даю несколько

Подробнее...
Новости

зал Soul of Tibet: ЗДОРОВЫМ и СЧАСТЛИВЫМ можно и нужно быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

йога 50+ с Мариной Яремчук!

йога 50+ с Мариной Яремчук!

Практикуя йогу и анализируя механизмы на уровне физиологии, анатомии и тонкого тела человека, поняла, что тело человека – это багаж, который мы несем всю свою жизнь. И чем оно тяжелее, тем короче путешествие.  На 70% оно состоит из жидкой среды. Во время асан за счет сжатия, расслабления, напряжения, натяжения происходит гидравлический массаж органов. Следовательно, происходит управление физиологическими процессами в

Подробнее...
Новости

Валерий Лозовой делится опытом и секретами мастерства в зале "Бодхи" в это воскресенье! Приглашаем...

Тайцзи-цюань для начинающих и продолжающих!

Тайцзи-цюань для начинающих и продолжающих!

Дорогой Homo Sapiens!) Увы, но только еда, сон и расслабленное валяние подзаряжают твои севшие аккумуляторы. Древние мастера, йогины и отшельники столетиями практически разрабатывали технологии «проникновения к источнику вечной жизни» и завещали их последователям. Это не сказки, но это нелегко. Нашару не дастся, но пробовать стоит. Приходи! Тайцзи-цюань (кит. «кулак Великого Предела») – основной внутренний стиль ушу,

Подробнее...
Классы

Каждые вторник и четверг ждём вас в зале "Бодхи"!

Хатха-йога с Аней Паниной

Хатха-йога с Аней Паниной

Ещё одна солнечная новость! Аня Панина, наш мега солнечный инструктор ждёт Вас на своих вечерних тренировках в зале Бодхи! Что вас ждёт на занятии: интенсивная практика, включающая в себя: — чередование динамических и статистических упражнений, — работу с силой и гибкостью, — обязательный акцент на дыхание и бандхи. Время занятия: вторник, четверг 18.30-20.00 Место проведения: зал Бодхи ул. Михайловская

Подробнее...