Приглашаем всех начинающих на новый класс в зале Бодхи с Викторией Пшеничной!

Аштанга йога. Нулевой уровень

Класс для того, чтобы выучить слово «асана» и понять, чем она отличается от обычного положения тела. Чем отличается последовательность йоги от других видов физических нагрузок (фитнесс упражнений). Концепция: — 15 мин. теории, немного о методе. — 60 мин. практика.   На занятии: 10-15 минут будут уделяться теории и рассказам о методе Аштанга йоги, отличие от других школ йоги. Остальное время

Женская йога — бережно к себе

с Мохорт Марией пн, ср, пт 17.30 — 19.00 На занятиях мы познаем и раскрываем свою женскую природу, возвращаем любовь и признание своему телу и учимся находить баланс между нашими мыслями, эмоциями, чувствами и ощущениями.   Йога возвращает нас к себе. Женская йога – это то, что даст вам простые техники того, как оставаться здоровой, спокойной, сильной и свободно и естественно двигаться к своей мудрости,

Йога и Медитация с Таней Пивень

Осенний уют: практика йоги и медитации с Таней Пивень.   Дорогие друзья! Рада сообщить вам о предстоящих трех месяцах мини-семинаров, которые пройдут в нашей любимой «Kiev Yoga Studio». Это будет новая Таня и новые мотивы, которые вы можете внести в вашу практику. На каждом занятии будет и медитация, и йога – в разных пропорциях и стилях смешивания. Подойдет и начинающим (моя любимая аудитория!), и опытным (в случае

Йога для начинающих

Если вы делаете первые шаги в йоге или только готовитесь их сделать, добро пожаловать на занятия для новичков! Практикующие йогу какое-то время также смогут открыть для себя что-то новое и интересное. Занятия предполагают освоение базовых асан в йоге с подробными комментариями. Акцент на травмобезопасность и корректность выполнения упражнений. Мы познакомимся с основными принципами йоги, освоим несложные комплексы Сурья

Ира Плужникова в эту субботу приглашает вас на практику в зал Бодхи!

Mandala Yoga с Ирой Плужниковой!

Добро пожаловать на удивительную мандала-йогу! Приглашаем вас на первое осеннее занятие с Ирой Плужниковой, которое будет проходить в субботу 9 сентября. Мандала-йога очень гармонично воздействует на физическую, энергетическую, психическую, ментальную оболочки, сознание и Карму практикующего. Узнать больше можно здесь: http://kievyogastudio.com/classes/mandala-yoga-3/   Занятие проводит: Ира Плужникова Время занятия:

Хатха-йога в обеденное время с Лазаревой Леной

Хатха-йога днем с Леной Лазаревой! Вторник\четверг 13:30-15:00, суббота 12:00-13:30 Soul of Tibet Люблю давать интересные практики, основанные на правильном дыхании. Предпочитаю подробно комментировать процесс занятия, помогая не только правильно дышать, но и корректировать вход и выход в фигуры, мягко переходить из статики в динамику. Занятия адаптивны под любой уровень подготовки. Подойдут как новичкам в йоге, так