Новости

Аштанга-йога с Ириной Ковальчук!

Аштанга-йога с Ириной Ковальчук!

Друзья! Приглашаем на вечерние занятия по Аштанга Йоге Практикуйте дольше — радостно и с пользой! понедельник, среда, пятница 20:00 — 22:00 Soul of Tibet Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандхами («энергетическими замками»)

Подробнее...
Новости

Хатха-йога в обеденное время с Лазаревой Леной

Хатха-йога в обеденное время с Лазаревой Леной

Хатха-йога днем с Леной Лазаревой! Вторник\четверг 13:30-15:00, суббота 12:00-13:30 Soul of Tibet Люблю давать интересные практики, основанные на правильном дыхании. Предпочитаю подробно комментировать процесс занятия, помогая не только правильно дышать, но и корректировать вход и выход в фигуры, мягко переходить из статики в динамику. Занятия адаптивны под любой уровень подготовки. Подойдут как новичкам в йоге, так

Подробнее...
Классы

Приглашаем всех начинающих на новый класс в зале Бодхи с Викторией Пшеничной!

Аштанга йога. Нулевой уровень

Аштанга йога. Нулевой уровень

Класс для того, чтобы выучить слово «асана» и понять, чем она отличается от обычного положения тела. Чем отличается последовательность йоги от других видов физических нагрузок (фитнесс упражнений). Концепция: — 15 мин. теории, немного о методе. — 60 мин. практика.   На занятии: 10-15 минут будут уделяться теории и рассказам о методе Аштанга йоги, отличие от других школ йоги. Остальное время

Подробнее...
Новости

Ира Плужникова в эту субботу приглашает вас на практику в зал Бодхи!

Mandala Yoga с Ирой Плужниковой!

Mandala Yoga с Ирой Плужниковой!

Добро пожаловать на удивительную мандала-йогу! Приглашаем вас на первое осеннее занятие с Ирой Плужниковой, которое будет проходить в субботу 21 октября. Мандала-йога очень гармонично воздействует на физическую, энергетическую, психическую, ментальную оболочки, сознание и Карму практикующего. Узнать больше можно здесь: http://kievyogastudio.com/classes/mandala-yoga-3/   Занятие проводит: Ира Плужникова Время занятия:

Подробнее...
Классы

Женская йога — бережно к себе

Женская йога — бережно к себе

с Мохорт Марией пн, ср, пт 17.30 — 19.00 На занятиях мы познаем и раскрываем свою женскую природу, возвращаем любовь и признание своему телу и учимся находить баланс между нашими мыслями, эмоциями, чувствами и ощущениями.   Йога возвращает нас к себе. Женская йога – это то, что даст вам простые техники того, как оставаться здоровой, спокойной, сильной и свободно и естественно двигаться к своей мудрости,

Подробнее...
Классы

Сакральные женские практики с Еленой Новой

Сакральные женские практики с Еленой Новой

Приглашаем! Soul of Tibet: по средам, 14:30-16:00 Sattva:  воскресенье: 17:30-19:00 Женщина — самая неуправляемая энергия, которая управляет Миром….   Сила женщины в упорядоченном хаосе и структуре понимания себя, Мира, ее места в этом Мире….   Богатство внутренних потенциалов и раскрытие Даров в каждой из нас — это осознанный интересный Путь познания и принятия себя. Великое искусство знания

Подробнее...