Інструктор йоги та медитації, консультант систем аюрведи, психолог. Досвід у йозі більше як 30 років. Основний напрямок занять: класична хатха...
Новости
Віталій Новосад
Привіт всім! Мене звати Віталій Новосад, займаюсь йогою вже більше чотирьох років, закінчив школу Аштанга йоги Олени Бакай, займався у...
АРОМА-ЙОГА ПІЗНАННЯ
Ми раді представити наш новий клас, який стартує в березні – Арома-йогу пізнання. Ось що розповідає про цей клас його...
Радість руху для дітей
Представляємо новий клас – “Радість руху”. Цей клас для дітей віком від 10 до 15 років. У цьому віці дитячий...
Йога для беременных
Почему я веду занятия для беременных? Все очень просто. Являясь мамой троих домашних ребятишек, я на собственном опыте убедилась в силе и действенности этих занятий.
Флай йога
Флай йога – це практика в гамаках, що поєднує елементи традиційної йоги та гімнастики. Заняття будується на суглобовій розминці, основному...
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Вы впервые в йога студии? Хотите узнать, что не стоит делать и на что обратить...
Для начинающих
Несколько основных принципов, о которых мы говорим всем начинающим